“輕輕的我走了，正如我輕輕的來，我揮一揮衣袖，留下了過敏性鼻炎”，這是夏季過敏原的最為直觀的寫意。干燥的空氣中卷動著塵螨向你襲來……最終，你的鼻子“犧牲”了，在多重過敏原的不斷猛攻之下，它屈服了，而過敏性鼻炎帶給你的噩夢，那個悄無聲息慢慢逼近你的噩夢就此拉開了“序幕”！鼻炎為何容易反復發作？鼻炎是常見的疾病，由于鼻炎容易反復發作，因此一定要積極治療，下面一起來看下鼻炎反復發作原因。1.炎癥難以治愈 由于細菌一進入鼻竇內，就極易存留繁殖。加上鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，出于鼻竇的生理特點，致使藥物難進入其中，炎癥也難以消除。夏季過敏性鼻炎太痛苦 2.長期服藥，出現耐藥性 目前，針對鼻炎的解決基本都是快速緩解癥狀，使用一些普通的鼻炎藥物，暫時改變鼻腔通氣狀況，但無法消除炎癥?；颊咭坏┩Ｓ?，就會再次發作。一次又一次地用藥、停藥、換藥，患者耐藥性的可能就會增加，最后導致一般藥物根本無法起作用，使得鼻炎越來越難解決。3.患者抵抗力差 無論是何種疾病，如果患者本身的抵抗力免疫力低下，在康復之后，身體略感風寒或外源因素的誘發就會再次發作，尤其是刺激因素多又極易復發的鼻炎這種疾病。夏季過敏性鼻炎太痛苦 4.外因的不斷刺激 現在，空氣污染不斷加劇，化學過敏源也在不斷增多，加上其他外源因素的存在和刺激，容易導致感冒，從而使鼻炎的發病率逐年上升，愈發難治。5.伴隨其他鼻病 若鼻炎伴有鼻中隔偏曲時，鼻腔通氣、引流差，會影響鼻炎的調理；若同時伴有鼻竇炎、鼻息肉等疾病，這些疾病本身也是造成慢性鼻炎的致病原因。

濕氣，又稱濕邪，可以說是現代人健康的最大敵人之一。 古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！敝嗅t以為，“濕氣”會致使和惡化多種疾病，夏天氣候熾熱，大多數時間都待在空調底下，致使體內的水液無法排出，飲食上喜愛吃涼菜冷飲、冰凍西瓜、飲料等，這些習慣影響了脾胃功能，致使身體發沉無力，腦筋昏眩，臉黃油膩，濕疹長痘，肌膚瘙癢等表現，這些都是濕氣的表現。濕氣也是百病之源 三伏天夏氣主濕，且有暑熱，是一年濕氣最重的時節，也是祛濕的最佳時節。特別是長時間吹空調的人群，都會加劇體內的濕氣。濕邪入體，起先舌苔厚膩泛黃、肌膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、身形疲乏、咽喉脹痛、糞便不成形；進一步發展，會呈現痤瘡、關節苦楚、體型肥壯、頭臉油膩、臉上長痘、長斑；再嚴重，還會致使脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管疾病，乃至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如白帶異常、瘙癢也與濕氣有關。身體濕氣重的自我診斷：（1）起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動。那么可以肯定你體內有濕了。濕氣也是百病之源 （2）如廁時——看大便長期便溏，體內肯定是有濕氣在侵蝕。大便后總有某些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是有濕氣的一種表現，因為濕氣有黏膩的特征。體內有濕的人，大便后得多用幾張紙。（3）洗漱時——看舌苔刷牙前我們對著鏡子看看舌頭，健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。祛濕小妙招：◆荷葉茶將荷葉撕成小片，用開水沖泡，可以再配點冰糖，一天喝兩次，有清暑利濕、涼血止血的作用?！絷惼?姜汁泡水陳皮祛痰濕，而熱辣辣的姜汁發汗，兩者一起泡水喝，可以將體內水汽逼散出來，驅散身體的濕氣，還能預防感冒?！羯剿幎蠝剿幠芙∑?，冬瓜能祛濕，這兩樣是祛除濕氣的好伴侶，每天用一段山藥加半斤冬瓜熬湯，能有效祛除濕氣?！艟G豆百合米仁粥將米仁、綠豆、粳米漂洗并浸泡20分鐘，百合洗凈切小。將綠豆和米仁放入開水鍋中燒開之后改用小火煮至開花，再加入粳米和百合，煮成粥后再加入冰糖即可，具有通便祛濕的功效。

防控新冠肺炎疫情，人們知道了聽從指揮，團結一致，同舟共濟，守望相助的重大意義與攻堅克難的信心和力量。同時，也讓人們知道了自己的免疫力是強身抗疫的有效能力，因此，人們普遍關心自己的免疫力狀況。最近，看到《中國青年報》發表的一項社會調查，中國青年報社社會調查中心聯合網，問卷調查2005名受訪者，調查結果顯示：55.1%的受訪者感覺自己的身心免疫力很好；40.8%的受訪者受訪者覺得自己的免疫力一般。尤其是，70.8%的受訪者近來很注重提升自己的免疫。為了提高自己的免疫力，都在實行自己的健康生活方式，包括：注重營養均衡，多吃果蔬占72.6%；堅持運動、鍛煉身體占66.6%；規律作息、不熬夜占59.4%；還有，42%的受訪者增加優質蛋白的攝入，31.1%的受訪者會盡量多曬太陽。這些，對于年輕人維護自己的正常免疫力是很有益的；然而對已處于免疫力低下的中老年人，除了這些還應該采用免疫調節劑來增強自己的免疫力。

慢性阻塞性肺疾病是一種具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和(或)肺氣腫，可進一步發展為肺心病和呼吸衰竭的常見慢性疾病。慢性阻塞性肺病的確切病因不清楚，一般認為與慢支和阻塞性肺氣腫發生有關的因素都可能參與慢性阻塞性肺病的發病。慢阻肺和肺癌都是嚴重的肺部疾病，它們之間有怎樣的關系呢？1. 慢阻肺與肺癌的關系煙草的暴露是慢阻肺和肺癌這兩種疾病相同的致病因素，但事實上能夠慢阻肺和肺癌兩種疾病并存的患者僅占少數。慢性阻塞性肺疾病本身是一種具有異質性的疾病，它的經典表現形式有兩種：肺氣腫和慢性支氣管炎，這兩者在肺癌發生發展中都發揮著重要作用。在從不吸煙的人群中，肺氣腫患者發生肺癌的風險是不伴肺氣腫者的6.3倍!慢阻肺與肺癌的密切關系 有學者對慢阻肺與肺癌之間的重要而復雜的關系，提出了各種機制。慢阻肺的主要特征是存在慢性炎癥和肺組織修復，慢阻肺者的肺癌有特定的基因表達(降低和升高)，在肺癌發生過程中易致基因甲基化、增強腫瘤的侵襲性。2. 氣道阻塞與肺癌的關系第一個將氣道阻塞與肺癌聯系的流行病學研究可以追溯到大約 30 年前，由 Skillrud 和 Tockman 所帶領的團隊首先發現：有氣道阻塞者的肺癌發病率和死亡率都增加 4倍。后來被其他幾項研究所證實，伴慢阻肺者患上肺癌的風險增加了 2-4 倍。當肺氣腫和氣道阻塞共存時，肺癌發病的風險最高。3. 肺氣腫與肺癌的關系最近的一項肺癌篩查研究，將有慢阻肺者患肺癌的風險進行分層，結果顯示：在多種因素中以肺氣腫與肺癌關系最大，當肺氣腫在與氣道阻塞并存時，前者增強肺癌的風險的作用更大。Bishawi 等把兩肺的各個肺段分別進行肺氣腫評分 發現肺氣腫嚴重的區域更易發生癌性結節 。最近的研究也指出肺氣腫區域的非小細胞肺癌的瘤體更大、侵襲性更強、總生存期更短。雖然慢阻肺與肺癌這兩種疾病都與抽煙有關。并且目前已提出了許多能夠讓人信服的機制，但是到目前為止，它們之間的關系并沒有做出完整、明確地解釋。慢阻肺患者的注意事項（1）注意癥狀變化，了解肺癌早期癥狀，是及時發現肺癌的有效手段。如咳嗽的聲音突然出現變化、痰中出現血絲、氣喘癥狀加重，應及時去醫院照CT，看是否惡變成肺癌。（2）定期做低劑量CT檢查即使確診是慢阻肺，也要定期做檢查。在慢阻肺的治療期間，患者也要定期檢查：一方面能了解治療效果，一方面可及時查看肺部是否有腫塊。這兩種疾病對身體危害非常大，所以我們一定要注重預防，提高機體免疫力是關鍵。如何才能有效提高免疫力？歡迎獻言獻策。

自由基，機體氧化反應中產生的有害化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進而引起慢性疾病及衰老效應。一般情況下，生命是離不開自由基活動的。我們的身體每時每刻都從里到外的運動，每一瞬間都在燃燒著能量，而負責傳遞能量的搬運工就是自由基。當這些幫助能量轉換的自由基被封閉在細胞里不能亂跑亂竄時，它們對生命是無害的。但如果自由基的活動失去控制，超過一定的量，生命的正常秩序就會被破壞，疾病可能就會隨之而來。所以說自由基是一把雙刃劍。認識自由基，了解自由基對人體的作用，對健康十分必要。葡萄籽提取物（原花青素）的作用：1、能全面抵抗自由基，預防各種自由基產生的疾病。2、促進Vc、Ve吸收利用，增強抗氧化能力。3、營養皮膚，增強皮膚彈性，祛黃淡斑，延緩皮膚衰老。4、抑制炎癥和過敏。5、增強血管彈性，改善循環系統。6、改善關節的柔韌性。7、預防心腦血管疾病，保護肝臟。8、抗輻射。9、促進視網膜細胞中的視紫質再生，預防近視，增進視力。